Att lära sig rida - Kunskapsöversikt Del 1

Sammanfattning av vad jag har lärt mig de fem första lektionerna
Lektion 1 kan du läsa om här
Lektion 2 kan du läsa om här
Lektion 3 kan du läsa om här
Lektion 4 kan du läsa om här
Lektion 5 kan du läsa om här
 
Hur gör man när man...? (I del 1 nämner jag bara de allra enklaste hjälperna som en nybörjare får lära sig först!)
  • "Startar" hästen eller öka tempot - Tryck lätt med skänklarna i hästens sidor (Detta kallas för att "skänkla")
  • Stoppar hästen (göra halt) eller sänk tempot - Dra mjukt i tyglarna (Detta kallas för att göra en "förhållning")
  • Svänger hästen - Styr med tyglarna åt det håll du ska (Lyft tygeln utåt! Dra inte bakåt.)
 
Hästens gångarter (de flesta hästar har tre gångarter, vissa raser har fem)
  • Skritt
  • Trav
  • (Tölt - för bl.a. islandshästen)
  • Galopp
  • (Flygande pass - för bl.a. islandshästen)
 
Tempo i gångarterna (i ungefärlig tempoordning, "långsammast" till "snabbast")
  • Skritt: 1. Samlad skritt, 2. mellanskritt, 3. ökad skritt, 4. fri skritt
  • Trav: 1. Samlad trav, 2. arbetstrav (det som vi nybörjare använder oss mest av!), 3. mellantrav, 4. förlängd trav
  • Galopp: 1. Samlad galopp, 2. arbetsgalopp, 3. mellangalopp, 4. ökad galopp, 5. förlängd språnglängd
 
Olika ridsätt i traven
  • Lättridning = Du sitter ner och reser dig upp på varannat "gupp"
  • Nedsutten trav = Du sitter ner hela tiden i travet
 
Sits (hur du ska sitta på hästens rygg!)
  • Lodrät sits/enpunktssits = Du ska ha en lång och rak hållning. En lodrät linje ska kunna dras mellan dina axlar, höfter och hälar. Används främst i skritt och trav.
  • Halvlätt sits/trepunktssits = Ryttaren ska lätta lite i sadeln och luta sig framåt. En lodrät linje ska kunna dras mellan axlar, knän och tår. Används främst i galopp, vid hoppning och markarbete med bommar.
  • Lätt sits/Fältsits/tvåpunktssits = Ryttaren står upp i sadeln. Används främst vid galopp, hoppning och klättring för att avlasta hästens rygg.
 
Ordlexikon för nybörjare
  • Grimma = Sitter kring hästens huvud när den leds eller står uppbunden, när den "har ledigt".
  • Grimskaft = Det rep som sitter fäst i grimman när hästen ska ledas någonstans. 
  • Träns = Sitter kring hästens huvud när hästen rids.
  • Sadel = Det du sitter på när du rider.
  • Sadelgjord = Den tjocka remmen som sitter fast i sadeln och runt hästens mage.
  • Stigbyglar = Metallprylarna du har fötterna i.
  • Stigläder = De remmar som stigbyglarna är fästa i vid sadeln.
  • Tyglar = Läderremmen som du håller i när du rider.
  • Skänklar = Dina ben (överskänkel = lår, underskänkel = vader)
  • Innertygeln/-skänkeln = Den tygeln/skänkeln som (enkelt förklarat) är in mot ridbanans mitt.
  • Yttertygeln/-skänkeln = Den tygeln/skänkeln som (enkelt förklarat) är ut mot ridbanans vägg/staket.
 
  • Driva = Använda hjälperna så att hästen ökar tempot eller energin
  • Hjälper = Alla de "verktyg"/sätt/metoder som du påverkar, kommunicerar och styr hästen med (t.ex. tyglarna, skänklarna, sätet)
  • Ledande tygeltag = När du styr hästen med hjälp av tygeln. Alltså att du för ut/drar ut tygeln åt det håll hästen ska gå.
  • Förhållning = När du tar tag eller drar mjukt i tyglarna för att "hålla in" hästen. Förhållningar kan göras starka eller svaga. De påverkar, förändrar och sänker tempo.
  • Eftergift = Kommer alltid efter en förhållning! Det är när du ger efter på tygeln, så att hästen får vila från trycket och förstår att den har gjort rätt.
  • Bjudning/Framåtbjudning = Hästens sammarbetsvillighet, energi och driv framåt.
  • Volt = cirkel (man brukar prata om att man rider på en "volt")
  • Fyrkantsspår = rektangulärt eller kvadratiskt spår
  • Böjt spår = Ett spår som.. öhh.. böjer sig! (t.ex. att rida på en åtta eller serpentiner?) ;-)
 
TIPS till nybörjare...
  • Slappna av, slappna av, slappna av och ha kul!
  • Sitt djupt i sadeln, tänk "lång" i kroppen/benen, spänn bålen, bak med axlarna och TRAMPA NER hälarna (om inte annat lär din ridlärare tjata om detta!)
  • Titta åt det håll du ska!
  • Var hela tiden förberedd på vad du ska göra, så att inte hästen blir överraskad och tar över kontrollen!
  • Ta och ge, ta och ge - Alla hjälper ska vara mjuka och flexibla, de får aldrig bli stumma/stela/statiska! (Dvs. om du har skänklat på hästen för att få upp tempot och hästen lyder får du inte fortsätta trycka/banka med benen! Det är inte rättvist mot hästen och då förstår den inte att den har gjort rätt.)
  • Underhåll tempot hela tiden
 
Hojta gärna till om jag har glömt att nämna något viktigt!
 

 
Vad jag har lärt mig...
  • Att "starta" hästen, göra halt, styra och förändra tempo
  • Få en någorlunda balanserad sits och hållning (finns fortfarande mycket kvar att jobba på!!)
  • Skritta och trava lätt (dvs. lättridning)
 
MINA FRÄMSTA NYBÖRJARFEL
  • Att vara statisk i sina hjälper - Jag glömde att släppa efter när jag hade "skickat en signal till hästen". T.ex. att jag styrde ut med handen men glömde att ta in den igen, utan fortsatte styra hästen åt något håll omedvetet. Eller att jag tryckte på med skänklarna och aldrig släppte efter på trycket trots att hästen reagerat på min skänkling.
  • Vara otydlig och feg i hjälperna - Här kan man ha helt olika nybörjarproblem, men oftast har man någon form av problem med sina hjälper. Antingen att man är för hårdhänt eller för försiktig. Jag var alldeles för försiktig. Vågade knappt ta i tyglarna eller skänkla på. Då blir det problem för hästen att förstå vad jag vill och känna ett stöd och en trygghet i mig som ryttare. Hjälperna ska vara tydliga och fasta, men mjuka.
  • Att hålla händerna för högt och brett isär - i början såg det ut som om jag trodde att hästen var en raggar-motorcykel! ;-) Inte snyggt och inte funktionellt. Istället ska man tänka på att hålla ihop och ner händerna. In med armbågarna och avslappnade axlar.
  • Att dra upp knäna - Jag drog upp knäna hela tiden så att foten sladdrade och tappade kontakten med stigbygeln. Istället ska man trycka ner hälen och tänka låååånga, avslappnade ben.
  • Att glömma att underhålla tempot - Jag glömde hela tiden att hålla full kontroll över tempot, att hela tiden hålla "motorn" igång. Dvs. det blev ofta ett hackigt tempo där hästen stoppade eller bromsade lite här och var utan att jag hade bett om det. Oftast handlade det om drivningen, att jag glömde att driva på så fort jag märkte att vi tappade fart. På vissa ridskolehästar måste man driva mer eller mindre konstant.
  • Att reagera för sent - Detta gäller även när jag skulle styra hästen. Man måste vara på hugget hela tiden för att leda hästen rätt INNAN hästen har hunnit gå fel! Hästen ska veta på förhand var den ska och vad du förväntar dig av den.

Kommentera här: